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Revisión de FightCamp | PCMag

abril 14, 2021
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FightCamp transforma cualquier área de tu hogar en un gimnasio de boxeo completo. Por $ 1,095 (además de $ 39 por mes para el servicio de suscripción de FightCamp), obtienes una bolsa independiente, guantes de boxeo, envolturas rápidas y acceso a cientos de clases instructivas bajo demanda. Pero lo que diferencia a FightCamp de las sesiones de boxeo tradicionales es su tecnología de seguimiento de golpes. Dentro de las envolturas hay sensores que rastrean tus golpes en tiempo real, empujándote a alcanzar un objetivo de golpe específico a través de la aplicación iOS antes de que finalice cada ronda. Si bien es caro, obtienes mucho por tu dinero, y cada entrenamiento de FightCamp hace un excelente trabajo desafiándote sin importar el nivel de habilidad, lo que se gana con nuestra Elección de los editores.

Precios

FightCamp se ofrece en algunos paquetes diferentes, todos los cuales vienen con una garantía de un año y envío gratuito. Si no desea pagar el monto total por adelantado, también existe la opción de financiar FightCamp durante 12 a 18 meses.

La opción menos costosa es FightCamp Connect por $ 399 (o $ 34 por mes durante 12 meses), que incluye solo un conjunto de envolturas rápidas y rastreadores de golpes. Es la mejor opción si ya tienes tu propio saco de boxeo y guantes de boxeo en casa. Por $ 1,095 ($ 61 por mes), el FightCamp Gym viene con una bolsa independiente, un par de rastreadores de golpes y vendas rápidas, un par de guantes de boxeo y una colchoneta de entrenamiento pesada. La opción más cara es FightCamp Family por $ 1,244 ($ 70 por mes), que incluye una bolsa independiente, una colchoneta de entrenamiento pesada, un juego de rastreadores de golpes, dos juegos de guantes de boxeo, dos juegos de vendas rápidas y un par de niños. guantes de boxeo.

Todos los paquetes requieren $ 39 adicionales por mes para el servicio de suscripción de FightCamp. Esto le da acceso a clases de fitness ilimitadas bajo demanda a través de la aplicación FightCamp, que solo está disponible para dispositivos iOS.

Montaje y diseño

Probé el FightCamp Gym de $ 1,095. Todos los accesorios de FightCamp llegan en cuatro paquetes diferentes. Los dos primeros incluyen la bolsa y la base, mientras que el tercero sostiene la colchoneta de entrenamiento. La cuarta caja es donde encontrará las envolturas rápidas, los rastreadores y los guantes de boxeo. Recomiendo configurar primero la colchoneta de entrenamiento, ya que ocupa la mayor parte del espacio y se coloca debajo de la bolsa. Compuesto por ocho mosaicos entrelazados que miden 2 por 2 pies cada uno, el tapete finalmente mide 8 por 4 pies. Si es demasiado grande para su espacio, puede quitar algunas baldosas para reducirlo a 6 por 4 pies. Esencialmente, debes asegurarte de que sea del tamaño adecuado para que puedas completar movimientos como planchas, burpees y estiramientos cómodamente.

La bolsa independiente no ocupa mucho espacio, con una altura de 5 pies y 5 pulgadas y una base que mide 2 pies de diámetro. En el momento de la entrega, la bolsa pesa 13 libras mientras que la base pesa 17 libras. Pero tienes que llenarlo y montarlo tú mismo. Desenrosque la tapa de la base y llénela con arena, agua o una combinación de ambas. Si elige llenarlo con arena, tendrá que comprar el suyo propio, ya que no viene incluido. Una vez que hayas terminado de llenarlo, coloca la parte superior de la bolsa en la base y asegúrala firmemente con el sistema de cierre y gancho de velcro. Cuando se llena con agua, toda la bolsa pesa 270 libras y cuando se llena con arena (que FightCamp recomienda para la estabilidad) pesa alrededor de 350 libras. Una mezcla de ambos aumenta el peso en aproximadamente 100 libras.

En general, la bolsa independiente y la esterilla de entrenamiento tienen un aspecto elegante. Su esquema de color minimalista en blanco y negro se ve y se siente de alta gama. Cuando hayas terminado de ejercitarte, puedes apartar la bolsa inclinándola sobre su base y rodándola hacia donde quieras, ya sea a un lado o dentro de un armario.

Idealmente, querrá colocar su equipo cerca de un televisor para obtener la mejor experiencia de visualización. Pero eso requiere algunos accesorios adicionales. Para transmitir clases a su televisor, deberá conectar su iPhone o iPad a su televisor a través de HDMI, o transmitir de forma inalámbrica a través de Apple TV a través de AirPlay. Sin embargo, no necesitas un televisor. No tuve ningún problema para seguir usando un iPad apoyado en un estante.

Luego vienen los rastreadores de perforaciones, que vienen empaquetados con envolturas rápidas. Para activar los rastreadores, colóquelos en su base de carga, que luego se conecta a un puerto USB. Dado que vienen completamente cargados fuera de la caja, solo necesita dejarlos enchufados durante unos segundos. Toca dos veces ambos rastreadores hasta que veas que una luz LED parpadea en azul y la otra en rojo. Aparecerá una ventana emergente en su teléfono para emparejar los rastreadores a través de Bluetooth. Una vez completada la configuración, inserte el rastreador rojo en el bolsillo pequeño de la envoltura derecha y el rastreador azul en el bolsillo de la envoltura derecha antes de ponerse los guantes.

La aplicación FightCamp

La aplicación FightCamp tiene una interfaz simple que es fácil de navegar. Se abre a un programa para principiantes llamado The Prospect Path. En el transcurso de 12 semanas, aprenderá todo lo que necesita saber para sobresalir en los entrenamientos, incluido el sistema de números de golpes, la postura y la forma adecuadas, los uppercuts, los ganchos y los jabs. En el medio están los entrenamientos de Boxing Base, que incorporan los tutoriales dentro de las rondas, en un esfuerzo por ayudarlo a acostumbrarse al formato de cada clase.

La pestaña Entrenamientos enumera todas las clases bajo demanda por la fecha más reciente. Actualmente hay más de 200 entrenamientos para elegir y la aplicación se actualiza con al menos cuatro clases nuevas por semana. Al desplazarse por los entrenamientos, verá el número de rondas en la esquina superior izquierda, el título de la clase, el nombre del instructor y la fecha en que se agregó. Toque una clase específica para ver información adicional, incluido el nivel, la duración y el objetivo de golpe total. Debajo hay una descripción del entrenamiento, los ejercicios de peso corporal que hará y su historial de sesiones si ya ha tomado la clase antes. También puede tocar en Descripción general para ver un desglose de los movimientos y combinaciones incluidos en cada ronda.

Elegir entre cientos de clases a veces es abrumador, pero el filtro ayuda a limitar su búsqueda. Ubicado en la esquina derecha de la aplicación, puede reducir sus opciones según el tipo, como Entrenamientos clásicos, Habilidades de boxeo o Sprint. Si elige entrenamientos clásicos, puede filtrarlos más por nivel, duración e instructor. También puede usar los filtros para buscar clases que no requieran rastreadores, junto con las que haya marcado como favorito o completado.

En la parte superior de la pestaña Entrenamientos hay un ícono para los rastreadores de perforaciones, que puede tocar para verificar la conectividad y la duración de la batería. También es donde puede ponerlos en modo de suspensión o apagarlos por completo. FightCamp dice que los rastreadores duran hasta 10 horas con un uso continuo, pero recomienda cargarlos después de cada sesión. Después de usar los rastreadores durante un par de horas en el transcurso de unos días, todavía me quedaba la batería casi llena.

La pestaña Actividad muestra tu actividad durante la semana, incluida la cantidad de entrenamientos y rondas que has completado y la cantidad de golpes lanzados. Debajo están sus estadísticas generales que muestran sus entrenamientos, rondas y golpes promedio por semana. En la pestaña Más es donde puede acceder a la información de la cuenta, tutoriales rápidos sobre cómo comenzar y un manual de usuario.

Usando FightCamp

Las clases de FightCamp van desde aproximadamente 15 minutos (cuatro rondas) hasta aproximadamente 45 minutos (10 rondas). Cada clase comienza con un calentamiento de dos minutos, como giros del torso y golpecitos en los hombros, seguido de un período de descanso de un minuto. Durante cada período de descanso, el instructor explica y demuestra la próxima combinación antes de que comiencen las rondas de tres minutos. Una vez que se completan todas las rondas, termina con un estiramiento de dos minutos.

Cuando comienza cada ronda, la pantalla muestra una variedad de información diferente. A la derecha está la cantidad de tiempo restante en la ronda, la ronda en la que se encuentra y su objetivo de golpe para esa ronda, que disminuye en tiempo real a medida que golpea el saco. A la izquierda está su recuento total de golpes para la clase, su tasa de golpes (golpes por minuto) y la producción total. Las combinaciones también están escritas en la parte inferior de la pantalla como referencia.

Dado que todas las sesiones de FightCamp se filman en un estudio de boxeo con una clase completa, la cámara alterna entre el instructor y los estudiantes. Durante cada ronda, el instructor trabaja contigo y te explica las combinaciones. Ocasionalmente, también brindarán consejos sobre cosas como la forma de boxear o las técnicas de respiración.

Los entrenamientos consisten en lanzar combinaciones de golpes utilizando el sistema numérico antes mencionado. Por ejemplo, uno es el jab, dos es la cruz, tres es el gancho de plomo, cuatro es el gancho trasero, cinco es el uppercut de plomo y seis es el uppercut trasero. En el medio, también se incluyen entrenamientos en el piso como puñetazos en plancha, sentadillas y estocadas. Si tienes poca o ninguna experiencia en el boxeo, te recomiendo encarecidamente comenzar primero con el Prospect Path.

Aprendí eso de la manera difícil cuando recibí mi FightCamp por primera vez y salté con entusiasmo a un entrenamiento de nivel abierto. Apenas logré pasar la primera ronda porque no estaba tan familiarizado con el sistema numérico como pensaba, lo que dificultaba seguir el ritmo. Así que ahora alterno entre los tutoriales de Prospect Path y los entrenamientos de Boxing Base. No solo fortalece mi agilidad para combinaciones más largas, sino que también ayuda a desarrollar mi resistencia. Al principio, me sentí sin aliento después de solo cuatro rondas, pero desde entonces he aumentado mis entrenamientos a seis rondas.

Si bien se le anima a modificar los entrenamientos e ir a su propio ritmo, hacer ejercicio solo también significa que no hay nadie que lo responsabilice cuando esté aflojando. Pero los rastreadores de golpes hacen el trabajo, especialmente si eres competitivo. Incluso cuando me siento cansado y quiero tomarme un descanso, los rastreadores me obligan a seguir adelante hasta alcanzar mi meta en cada ronda.

También hay una tabla de clasificación para ayudarlo a continuar, que lo clasifica según el resultado. Pero a diferencia de Peloton’s Bike and Tread, que muestra cómo te comparas con otros que toman la clase, no puedes ver tu lugar en la tabla de clasificación de FightCamp hasta que termine la clase. Pero aún puede acceder a él de antemano, para tener una idea de a qué se enfrenta. También puedes tomar la clase tantas veces como quieras, si quieres superar tu puntuación anterior.

Después de cada clase, puedes revisar tus estadísticas. Su historial de sesiones muestra el número total de rondas, golpes y salida. Debajo hay un gráfico que compara sus golpes con el objetivo de golpe por asalto y otro gráfico que muestra su salida por asalto. Si ha completado la ronda antes, también puede ver cómo ha mejorado en comparación. Desafortunadamente, FightCamp no tiene integración con rastreadores de actividad física o aplicaciones de salud, por lo que no puede sincronizar sus datos.

Conclusiones

La experiencia FightCamp es excelente para cualquiera que quiera tomar el box como su principal forma de ejercicio. Si bien es un poco caro, FightCamp es, en última instancia, más barato a largo plazo que el dinero que probablemente gastarás en clases en un gimnasio de boxeo. Y con todo el equipo instalado en casa, también tiene la conveniencia de transmitir fácilmente clases a pedido cuando sea conveniente para usted. Además de motivar a los instructores, los rastreadores de golpes hacen un excelente trabajo al empujarlo constantemente hacia metas mensurables al mismo tiempo que le brindan un entrenamiento desafiante de cuerpo completo. Eso convierte a FightCamp en una nueva forma innovadora de tecnología de acondicionamiento físico en el hogar y una elección de los editores de PCMag.

La línea de fondo

FightCamp es un gimnasio de boxeo en casa conectado que ofrece cientos de clases bajo demanda en su teléfono o tableta. Su tecnología única de seguimiento de golpes lo mantiene motivado para aprovechar al máximo sus entrenamientos.

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