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Los mejores kits de prueba de ADN para 2021

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Prueba tu ADN

Las pruebas de ADN personal son más populares ahora que nunca, ya que se pueden realizar rápidamente en la comodidad de su hogar y a un costo asequible. Además de la ascendencia, algunas empresas de pruebas de ADN también incluyen informes relacionados con la salud. En otras palabras, si desea aprender sobre su genética, estos kits de prueba son el camino a seguir.

Analizamos cinco servicios para evaluar su simplicidad, características de coincidencia relativa y la mejor experiencia general de pruebas de ADN. Además de AncestryDNA (el brazo de Ancestry centrado en la genética) y 23andMe, galardonado con el premio Editors ‘Choice, también evaluamos HomeDNA, Living DNA y MyHeritage DNA.

Kits de prueba de ADN

Cómo funcionan los kits de ADN y qué prueban

Cada kit funciona de manera similar: respondes algunas preguntas sobre ti, pides el kit, recolectas tu muestra, la registras (esto es muy importante), la envías y esperas los resultados. Dicho esto, se diferencian en el proceso de recogida y, en menor medida, en el coste de envío. Cuando probamos 23andMe a mediados de 2015, la compañía no podía aceptar muestras de ADN recolectadas o enviadas desde el estado de Nueva York debido a las leyes locales (tuvimos que cruzar la frontera con Nueva Jersey). La compañía tampoco pudo enviar kits de ADN a Maryland.

Los problemas de envío de 23andMe se debieron en parte a que cuando la empresa se lanzó por primera vez, probó una letanía de problemas de salud y marcadores genéticos de enfermedades, lo que generó preocupaciones de la FDA y las agencias estatales. La compañía dio un paso atrás y ha estado trabajando más de cerca con agencias gubernamentales a medida que implementa más funciones.

Esas leyes restrictivas ya no están en los libros, y 23andMe ha ampliado su cartera de pruebas. Los competidores también han comenzado a agregar pruebas de salud y bienestar a sus ofertas. AncestryHealth y MyHeritage DNA ofrecen informes sobre el estado del portador y los riesgos genéticos para la salud. LivingDNA tiene un kit de bienestar que brinda información sobre la dieta y el ejercicio. HomeDNA prueba para un peso saludable, cuidado de la piel y sensibilidad a los alimentos y las mascotas.

Los kits de prueba de ADN más vendidos esta semana *

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Limpiar, raspar, escupir y enviar

HomeDNA tiene el proceso de extracción de ADN más sencillo; Limpie cada mejilla dos veces con un hisopo de algodón y coloque los hisopos en el sobre incluido. Living DNA y MyHeritage DNA tienen enfoques similares. 23andMe y AncestryDNA requieren que escupas en un tubo hasta la línea de llenado (que es más desafiante de lo que parece) y lo envíes de regreso con líquido estabilizador. La mayoría de los servicios dijeron no comer, beber ni fumar durante 30 minutos a una hora antes de la prueba para obtener la mejor muestra posible.

La parte más importante de este proceso es registrar su kit antes de enviarlo. Los cinco servicios requieren esto y, si no lo hace, no podrá acceder a sus resultados. Este requisito es para proteger su privacidad (su nombre no aparecerá en el kit ni en los resultados) y para rastrear fácilmente su muestra a medida que avanza en el proceso. Por supuesto, cuando se registra para obtener una cuenta con estos servicios, su identidad está conectada a ella, pero la muestra y cualquier informe almacenado en el extremo del servicio solo tendrán un código de barras único.

Algunos servicios cubren los gastos de envío. La tarifa de $ 99 de AncestryDNA incluye envío de ida y vuelta. 23andMe agrega una tarifa de envío bidireccional de $ 9.95 por el primer kit y $ 5 por cada uno adicional. HomeDNA envía un sobre prepago para devolver su muestra y ofrece tres opciones de envío: $ 7 por envío de dos días, $ 14 por envío de un día para otro y envío gratuito que demora de 7 a 12 días hábiles. Living DNA ofrece envío estándar por $ 9.95 (5-10 días hábiles) y envío exprés por $ 39.95 (2-3 días hábiles). Finalmente, MyHeritage cobra $ 12 por el envío, pero si solicita dos kits, paga $ 6. Y si pides tres o más kits, obtienes envío gratis.

Una vez que haya enviado su muestra, es tiempo de espera. Todos los servicios de pruebas de ADN que revisamos confirmaron la recepción de la muestra por correo electrónico, y la mayoría estimó que los resultados tardarían entre tres y ocho semanas en procesarse.

Tenga en cuenta que las pruebas de ADN no son el único tipo de equipo que recopila evidencia física suya en estos días. Ubiome es un ejemplo digno de mención. El servicio evalúa su microbioma, básicamente las bacterias que viven dentro y fuera de usted. En nuestra revisión, tomamos su prueba de bioma intestinal, que requirió que nuestro intrépido revisor enviara una muestra de caca (inserte el emoji de caca aquí).

En resumen, las pruebas de ADN potencialmente exponen mucha información. Quizás más de lo que pensamos.

Resultados de ADN y características del árbol genealógico

A continuación, recibirá una alerta por correo electrónico de que sus resultados están listos y ahí es cuando comienza la diversión. Es posible que sus resultados no sean tan dramáticos como los que se muestran en los anuncios de televisión, pero es posible que encuentre algunas sorpresas. Una nota importante: los resultados son diferentes según el sexo asignado al nacer. Las mujeres, que tienen el cromosoma XX, solo pueden rastrear la línea materna. Los hombres, que tienen el cromosoma XY, pueden rastrear tanto la línea materna como la paterna, pintando una imagen completa. Si eres mujer, vale la pena pedirle a tu hermano, si tienes uno, que se haga una prueba y comparta los resultados.

AncestryDNA, 23andMe, HomeDNA, Living DNA y MyHeritage DNA brindan informes de su origen étnico, algunos muestran mapas de dónde vivieron sus antepasados, junto con información sobre países y regiones en particular.

En todas las plataformas que probamos, puede iniciar una búsqueda de familiares. El software busca continuamente coincidencias de ADN a medida que más personas comparten sus resultados. Esta función puede ser útil si está creando un árbol genealógico o buscando parientes que nunca ha conocido; de lo contrario, puede resultar más molesto. Puede optar por participar o no participar en cualquier momento, y el servicio de ADN no comparte su información de contacto. Sin embargo, los familiares pueden enviarle mensajes a través del software. Si ya usa un software de genealogía, es posible que pueda descargar sus resultados y cargarlos en su programa preferido. De lo contrario, AncestryDNA y otros que aparecen aquí tienen un software de árbol genealógico que puede vincular fácilmente.

23andMe comenzó probando marcadores genéticos de enfermedades y afecciones médicas antes de revertir eso en respuesta a las preocupaciones del gobierno. Desde entonces, ha agregado una gran cantidad de características relacionadas con la salud con la aprobación de la FDA. La compañía ofrece dos opciones: Health + Ancestry ($ 199) y Ancestry ($ 99). El plan Health + Ancestry incluye pruebas de riesgos de salud genéticos y estado de portador, así como informes sobre su peso genético, pérdida de cabello y otros rasgos.

Si es el administrador del árbol genealógico de la familia y desea realizar un seguimiento de los resultados de ADN de otros miembros de la familia, puede hacerlo. En algunos casos, es posible que deba crear una cuenta separada para cada kit que esté administrando. También puede compartir sus resultados con otros miembros y conectar árboles genealógicos.

Nuevamente, asegúrese de leer los términos de servicio y cualquier otro acuerdo antes de continuar. No aceptes nada que te haga sentir incómodo. También podría considerar ver el video a continuación.

Cómo probamos los servicios de ADN

Evaluamos cada kit pidiendo uno, como lo haría cualquier cliente, y haciendo un seguimiento del tiempo que tardó en llegar al laboratorio y ser procesado. Luego comparamos la amplitud y la profundidad de los resultados para ver qué subió a la cima. Todo el proceso fue muy divertido, en parte debido a la anticipación de obtener los resultados. La mayoría de los kits advierten que las pruebas de ADN pueden llevar a resultados sorprendentes, incluso que cambian la vida. Por ejemplo, está la historia de una mujer que pensaba que era irlandesa, pero su prueba de ADN reveló que también era judía europea, de Oriente Medio y Europa del Este. Después de una investigación diligente, descubrió que su padre, que había muerto años antes, había sido cambiado al nacer por otro hijo.

Por supuesto, también existe una buena posibilidad de que no se sorprenda en absoluto, pero existe la satisfacción de saber con certeza dónde vivieron sus antepasados ​​y cómo llegó a ser quien es. Para conocer más formas de investigar su historia familiar, consulte El mejor software y servicios de genealogía.

Tenga en cuenta que no son solo los miembros humanos de su familia cuya ascendencia podría interesarle. Los mejores kits de prueba de ADN para perros pueden ayudarlo a distinguir un maltés de un perro callejero, y hemos revisado las mejores opciones del mercado.

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