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Toma el control de tu ciclo de sueño con un 60% de descuento en esta aplicación

abril 22, 2021

El ejercicio es genial. Una dieta buena y constante puede hacer maravillas para su sensación de bienestar y salud a largo plazo, pero una buena noche de sueño también tiene un gran impacto en su cuerpo y mente. Irónicamente, esas ocho horas sólidas de descanso es lo más difícil de lograr para muchos de nosotros, e incluso en las noches en que nuestros cuerpos están agotados, nuestro cerebro puede negarse a cooperar, manteniéndonos despiertos durante horas.

Existen numerosos trucos que puede utilizar para ayudar a que su cerebro se apague durante el día, pero muchos son poco más que remedios caseros que no funcionan para todos. Si desea ayuda de una aplicación para dormir, no hay nada mejor que Restly, que utiliza un enfoque basado en la ciencia diseñado para obtener resultados a largo plazo.

De inmediato, incluso el usuario más conectado encontrará mucho que amar sobre Restly. Elija entre toneladas de relajantes voces masculinas o femeninas, que lo guiarán a la tierra de los sueños con meditaciones y charlas antes de dormir. Si eso no es de su agrado, explore una biblioteca de tipos de ruido blanco y sonidos de áreas pastorales como lagos y arroyos, o música relajante; incluso puedes combinar los dos. Se trata de encontrar las señales sonoras que ayudan a cada persona que duerme, y también existe la meditación guiada diseñada específicamente para niños.

Sin embargo, los beneficios van más allá de acostarse en el momento. Restly puede realizar un seguimiento de su progreso a medida que comienza a alcanzar sus objetivos de sueño ideales y, luego, establecer alarmas y recordatorios para ayudarlo a mantenerse en ese ciclo. Incluso la interfaz está diseñada para ser relajante desde el momento en que hace clic en ella, un hecho que le ha valido un reconocimiento como el mejor “Producto del día” en Product Hunt.

Los lectores de PCMag pueden comenzar su búsqueda para dormir mejor esta noche con una suscripción de por vida al Aplicación Restly Sleep, disponible ahora por $ 39.99—60% de descuento en el MSRP de $ 100.

Los precios están sujetos a cambios.