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EQ vs IQ – Diferencia y comparación

Inteligencia emocional, o cociente emocional (EQ), se define como la capacidad de un individuo para identificar, evaluar, controlar y expresar emociones. Las personas con alta inteligencia emocional suelen ser grandes líderes y jugadores de equipo debido a su capacidad para comprender, empatizar y conectarse con las personas que los rodean. Coeficiente intelectual, o cociente de inteligencia, es una puntuación derivada de una de varias pruebas estandarizadas diseñadas para evaluar la inteligencia de un individuo.

El coeficiente intelectual se utiliza para determinar las habilidades académicas e identificar a las personas con una inteligencia fuera de lo común o con desafíos mentales. EQ es un mejor indicador de éxito en el lugar de trabajo y se utiliza para identificar líderes, buenos jugadores de equipo y personas que trabajan mejor por sí mismas.

¿Qué es EQ?

Según el departamento de psicología de la Universidad de New Hampshire, la inteligencia emocional es la «capacidad de razonar válidamente con las emociones y de utilizar las emociones para mejorar el pensamiento». EQ se refiere a la capacidad de un individuo para percibir, controlar, evaluar y expresar emociones. Las personas con alta inteligencia emocional pueden manejar las emociones, usar sus emociones para facilitar el pensamiento, comprender los significados emocionales y percibir con precisión las emociones de los demás. El EQ está parcialmente determinado por la forma en que una persona se relaciona con los demás y mantiene el control emocional.

¿Qué es el coeficiente intelectual?

El cociente de inteligencia o IQ es una puntuación obtenida de evaluaciones estandarizadas diseñadas para evaluar la inteligencia. El coeficiente intelectual se relaciona directamente con las actividades intelectuales, como la capacidad de aprender, así como de comprender y aplicar información a conjuntos de habilidades. IQ cubre el razonamiento lógico, la comprensión de palabras y las habilidades matemáticas. Las personas con un coeficiente intelectual más alto pueden pensar en abstracciones y hacer conexiones facilitando las generalizaciones.

¿Se puede mejorar el EQ o el IQ?

La conciencia emocional se inculca mejor desde una edad temprana fomentando cualidades como compartir, pensar en los demás, ponerse en el lugar de otra persona, dar espacio individual y los principios generales de cooperación. Hay juguetes y juegos disponibles para aumentar la inteligencia emocional, y se sabe que los niños a los que no les va bien en entornos sociales se desempeñan significativamente mejor después de tomar clases de SEL (aprendizaje social y emocional). La inteligencia emocional del adulto también se puede mejorar, aunque de forma limitada, mediante un entrenamiento eficaz.

Hay algunas afecciones como el autismo de alto funcionamiento (HFA) o el síndrome de Asperger, donde uno de los síntomas puede ser una baja empatía. Si bien algunos estudios encontraron que los adultos con Asperger tienen poca empatía, se han realizado estudios con grupos de control que indican que el EQ puede cambiarse en personas con HFA o Asperger.

El coeficiente intelectual es más una marca genética, pero hay varias formas de aprovechar el coeficiente intelectual de un individuo a su máximo potencial a través de ejercicios de alimentación cerebral y habilidades mentales como rompecabezas, problemas de pensamiento lateral y técnicas de resolución de problemas que lo hacen pensar fuera de la caja.

En el siguiente video, Laci Green de DNews habla sobre lo que la ciencia ha descubierto sobre las personas emocionalmente inteligentes:

¿Qué es más importante: IQ o EQ?

Existen diferentes perspectivas sobre si el EQ o el IQ es más importante. Aquellos en el campo de EQ dicen: «Un coeficiente intelectual alto te ayudará a terminar la escuela, un coeficiente intelectual alto te ayudará en la vida».

También hay quienes creen que la capacidad cognitiva (IQ) es un mejor predictor del éxito y que el EQ está sobrevalorado, a veces incluso en trabajos emocionalmente exigentes. Un metaestudio recopiló los resultados de varios estudios que compararon el coeficiente intelectual y el coeficiente intelectual, y los investigadores encontraron que el coeficiente intelectual representaba más del 14% del desempeño laboral; inteligencia emocional por menos del 1%.

Aplicaciones

Durante mucho tiempo, se creyó que el coeficiente intelectual era la medida definitiva para el éxito en la carrera y la vida en general, pero hay estudios que muestran una relación directa entre un mayor coeficiente intelectual y profesionales exitosos. Las personas con alta inteligencia emocional generalmente logran más, sobresalen en el trabajo en equipo y el servicio y toman más iniciativa. Varias corporaciones y grandes organizaciones han exigido pruebas de EQ durante el proceso de contratación y tienen seminarios de capacitación sobre habilidades emocionales y sociales. El aprendizaje social y emocional (SEL) está ganando mucha popularidad no solo entre los profesionales, sino también entre los estudiantes.

Las pruebas de coeficiente intelectual se utilizan sobre todo en el campo de la educación y la psicología. Las pruebas de CI están estandarizadas para reconocer a las personas altamente capaces / superdotadas, así como a las personas que necesitan ayuda especial en el aula. IQ predice el éxito con los logros académicos y, a menudo, se ha utilizado para determinar las opciones de carrera para los estudiantes que se gradúan.

Medición y prueba

Aunque medir el EQ es muy subjetivo, existen varias pruebas estandarizadas que miden la inteligencia emocional. La prueba de inteligencia emocional Mayer-Salovey-Caruso somete a los evaluadores a una serie de preguntas de resolución de problemas basadas en emociones. La puntuación refleja la capacidad de una persona para razonar con información emocional. El modelo de medición de Goleman se centra en las competencias emocionales. El modelo de Goleman utiliza una de dos pruebas: el Inventario de Competencia Emocional o la Evaluación de Inteligencia Emocional. Ambas pruebas tienen su propio conjunto de defensores y críticos.

Los teóricos han intentado hacer que las pruebas de CI sean más objetivas. La prueba de Stanford-Binet fue la primera evaluación verdadera del coeficiente intelectual porque tenía en cuenta la edad. La puntuación se basa en la edad mental del examinado, según la evaluación de la prueba, dividida por la edad cronológica multiplicada por 100. El psicólogo estadounidense David Wechsler desarrolló tres pruebas de coeficiente intelectual; uno para niños de preescolar y primaria, uno para niños mayores y uno para adultos. La puntuación se basa en el análisis factorial. Las subpruebas de la evaluación se evalúan en función de las normas basadas en la edad. Otra prueba de uso común es la Prueba de habilidades cognitivas de Woodcock-Johnson. Con Woodcock-Johnson, las pruebas exhaustivas evalúan una amplia variedad de habilidades cognitivas. Las tres pruebas todavía están en uso y ninguna prueba se considera comúnmente la mejor o la más precisa.

Pros y contras de las pruebas

Tanto las pruebas de EQ como de IQ son controvertidas. Para las pruebas de EQ, los defensores citan que EQ ayuda a predecir el éxito en el trabajo y la capacidad de trabajo en equipo. Sin embargo, debido a que la inteligencia emocional es contraria a las definiciones convencionales de inteligencia, las pruebas no son un predictor preciso del éxito académico o laboral. Por lo tanto, mientras que a las personas con un EQ alto les va bien en el lugar de trabajo, las pruebas no necesariamente predicen quién tiene un EQ alto. Parte del problema radica en la falta de fiabilidad de los resultados. A menudo, es posible que las personas no respondan con precisión porque están tratando de hacerlo bien. Por tanto, por definición, los resultados son subjetivos.

Las pruebas de coeficiente intelectual se utilizan con regularidad en la educación, especialmente, así como en otras industrias. Los defensores de las pruebas citan que es una evaluación estandarizada que muestra que la inteligencia trasciende la clase, mide la necesidad de educación especial y mide la efectividad de programas y entrenamiento especiales. Las pruebas de coeficiente intelectual también pueden revelar talentos insospechados. Pero la limitación de estas pruebas es que proporcionan información limitada. No prueban los procesos cognitivos subyacentes, ni predicen el éxito en el trabajo porque no abarcan habilidades intelectuales no académicas. Del mismo modo, las respuestas originales o novedosas se marcan como incorrectas incluso si muestran un pensamiento inteligente. Conocer una puntuación de coeficiente intelectual puede limitar a los niños. Finalmente, las pruebas de CI pueden reflejar prejuicios contra las minorías u otras culturas con ciertos tipos de preguntas.

Historia

La teoría del EQ solo se remonta a 1985. Wayne Payne propuso la teoría en su tesis doctoral «Un estudio de la emoción: desarrollo de la inteligencia emocional». La idea de EQ se hizo más conocida con el libro de 1995 de Daniel Goleman Inteligencia emocional: por qué puede ser más importante que el coeficiente intelectual.

La idea de cuantificar la inteligencia se remonta a 1883. El estadístico inglés Francis Galton escribió sobre la idea en su artículo. «Investigaciones sobre la facultad humana y su desarrollo». El psicólogo francés Alfred Binet desarrolló una prueba en 1905. Esta primera prueba de coeficiente intelectual fue un intento de clasificar a los niños en edad escolar en Francia en función de la capacidad intelectual.

Referencias

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