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¿Cuánto es una libra de filet mignon?

¿Engorda el filet mignon?

Si come filet mignon, tenga cuidado con el tamaño de la porción. Debido a que el filet mignon tiene un alto contenido de grasas saturadas, es posible que desee disfrutar de este sabroso bistec como un capricho ocasional en lugar de hacerlo con frecuencia. Muchos otros alimentos que son más bajos en grasa que el filet mignon también son ricos en proteínas, vitaminas B y hierro.

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